[繁體中文] 和平的野餐 | 正向月 ----- 享用著和平的野餐，此工作室將致力於製作及分享和平和平靜的專案以在我們有負面情緒時幫助我們。你在情緒氾濫時會做什麼？你會做什麼來讓自己開心一點？無論是靜觀 丶畫畫丶寫日記、出外走走還是花點時間深呼吸，此工作室現鼓勵你製造專案來分享管理情緒的方法給自己及他人。透過分享及探索不同的方法，我們可以學習有用的方法來尋找平靜的心境。 這會如何提升你的幸福感？學習去明白及管理你的情緒可以令你有能力去退一步、放鬆及感受良好. 這好比你是情緒船的船長，無論是晴天還是雨天也能順利航行！ 需要靈感來製作專案嗎？ - 製作一個介紹你最喜歡的放鬆的方法的專案 - 製作一個引導他人進行放鬆呼吸練習的模擬遊戲 - 製造一個關於情緒及放鬆方法的互動故事 - 設計一幅帶有和平及平靜的象徵的藝術品 - 分享一個故事關於一個角色如何面對情緒挑戰及其解決方法 - 設計一個有關放鬆方法的靈感生成器 記得，上面的只是一些建議！你可以提出自己的方法，或從工作室的專案中取點靈感。 你的專案有能力去激勵、教育及幫助他人尋找平靜的心境！ 你會創造什麼？ =^..^= - - - - 此工作坊乃為Scratch正向月的一部分，詳情可以點下面的連結：https://scratch.mit.edu/discuss/topic/763605/
[简体中文] 和平的野餐 | 正向月 ----- 享用着和平的野餐，此工作室将致力于制作及分享和平和平静的专案以在我们有负面情绪时帮助我们。你在情绪泛滥时会做什么？你会做什么来让自己开心一点？无论是静观 丶画画丶写日记、出外走走还是花点时间深呼吸，此工作室现鼓励你制造专案来分享管理情绪的方法给自己及他人。透过分享及探索不同的方法，我们可以学习有用的方法来寻找平静的心境。 这会如何提升你的幸福感？学习去明白及管理你的情绪可以令你有能力去退一步、放松及感受良好. 这好比你是情绪船的船长，无论是晴天还是雨天也能顺利航行！ 需要灵感来制作专案吗？ - 制作一个介绍你最喜欢的放松的方法的专案 - 制作一个引导他人进行放松呼吸练习的模拟游戏 - 制造一个关于情绪及放松方法的互动故事 - 设计一幅带有和平及平静的象征的艺术品 - 分享一个故事关于一个角色如何面对情绪挑战及其解决方法 - 设计一个有关一个角色如何面对情绪挑战及其解决方法 - 设计一个有关放松方法的灵感生成器 记得，上面的只是一些建议！你可以提出自己的方法，或从工作室的专案中取点灵感。 你的专案有能力去激励、教育及帮助他人寻找平静的心境！ 你会创造什么？ =^..^= - - - - 此工作坊乃为Scratch正向月的一部分，详情可以点下面的连结：https://scratch.mit.edu/discuss/topic/763605/ - - - -
