こうしましょう。 もっと痛くなっても知りません。 首に痛みが出た場合、基本は安静にすることが一番です。 痛みがある部分を無理に動かしたり回したりせず、楽な姿勢で様子を見ましょう。 腫れや熱感を感じる場合は、炎症が起きている状態なので、症状を抑えるために患部を冷やします。 冷感シートや保冷剤、湿布などを使うとよいでしょう。by Gemini
アニメーション@oratyann 無理やり作ってすみませんでした
