今日両手の上腕が痛くて何で考えてたんですよ それで気付いた 昨日の入学式練習的なのでやった 長時間の拍手が原因っぽそう 5分くらいやってみてください 僕と同じような方はきっと次の日筋肉痛になります
僕と同じような人ってのは 普段体を動かさない引きk ...やっぱ察して
