えーっと、まずスマホを買ってもらうために夜間のSNS、ネット等をやめますっ（泣）親にスマホ欲しいって言ったら「えー、夜遅くまで起きて使ってるからダメ。」と言われました（泣）インスタややりたいゲームのために少しばかり頑張ります！でも昼は普通にいるかも？もしかしたら昼も浮上率下がります！次に、流石に食べすぎててまずい！もう辛いものと甘いものとしょっぱいものを無限に食べてる…なのでダイエット開始します！個人的には（・クロスクランチ1分〜・スクワット30以上・レッグレイズ30秒・ヒップリフト30秒）ができたらいいなと思います、多い(´；ω；｀) あとはとにかくこまめに水を飲む！忘れないようにしないと！お菓子の食べる頻度は減らしません！量だけ減らすかんじで頑張ろうかなと思います！ 長いから下行くね！
最後に、一応これでも受験生なんで、勉強もやっていかないといけないです、ぐぅ嫌！ 取り敢えず一日15分〜だんだん増やしていきたい！ 足りないとかはまぁ、置いておいてください、笑 みんなのダイエット法と勉強法のいい案があったら ぜひぜひコメントしていってね！そんじゃばいびー
