Just wait for it to change. For more information on Social Anxiety, go to this page-- https://socialanxietyinstitute.org/what-is-social-anxiety Thank you for understanding... No one really realizes how HARD it is to just get up and go places without having a breakdown, and act as normal as possible. I forgot to put this but they also regret one TINY small mistake they said. ----------------------- それが変わるのを待ってください。 社会不安の詳細については、このページをご覧ください。 https://socialanxietyinstitute.org/what-is-social-anxiety 理解していただきありがとうございます... 誰もが本当に難しいことではなく、ちょうど起き上がり、場所を取るのが難しいことを実感し、できるだけ正常に行動します。 私はこれを置くのを忘れましたが、彼らはまた彼らが言った小さなミスを少し後悔します。
I have SA... (not diagnosed too awkward to tell anyone yet but I'm working on it.) If you think you have Social Anxiety, consult a trusted one or a doctor. It could seriously help you. When people don't understand, I mean that they pass it off as "shy" or "introverted" or even say "Cheer up" or "There's nothing to be anxious about" or "Just practice!" "You're just exaggerating" And stuff along those lines. IT DOES NOT HELP... People with SA need support, and sometimes it is hard for them to get it, or even tell anyone about it. If you have problems, I would recommend maybe writing a letter if you can't bring yourself to physically someone, or muster up the courage over a long amount of time. ------------------ 私はSAを持っています...（まだ誰にも話すのが難しいと診断されていませんが、私はそれに取り組んでいます。） 社会的不安があると思われる場合は、信頼できる人または医師に相談してください。真剣にあなたを助けることができます。 人々が理解していないとき、私は彼らが "恥ずかしがり屋"や "内向的"または "喝采"や "心配することは何もない"または "ただ練習する"と言います。 "あなたはちょうど誇張している"そしてそれらの線に沿ったもの。それは助けになりません... SAのある人はサポートが必要ですが、時にはそれを入手したり、誰にでも話すことが難しい場合もあります。問題がある場合は、身体に身体を持ち込むことができない場合、または長時間にわたって勇気を募集する場合は、手紙を書くことをお勧めします。
