Mangez 5 fruits et légumes par jour ! Mangez 4 produits laitiers, ce sont nos amis pour la vie ! Pour votre santé, ne mangez ni trop gras, trop sucré, trop salé ! 2 viandes ou oeufs par jour, et vous serez en bonne santé ! Un produit céréalier par repas (même au goûter !)
