準備:まず、速度変更レベルを(コーチなどに)調節してもらい自分の体力にあったレベルにする。次に、検索エンジンで「新体力テスト実施要項 文部科学省」と検索して「新体力テスト実施要項 - 文部科学省」をダウンロードして、記録用紙(PDFでは9ページ目)を印刷。 これで、準備完了!です。もうすぐにトレーニングできます
