按下綠旗即開始，每完成一階段會有貓叫。 循環如下： 25分工作 5分休息 25分工作 5分休息 25分工作 5分休息 25分工作-------------------> 此階段完成時會有三次貓叫， [15]分休息 代表接下來是較長的 以此規則無限循環。 15分休息。
參考此：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%95%AA%E8%8C% 84%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%B3%95
