デフォは20秒です。 カウントダウンしていって0になるともとに戻って数え直します。無限にループします。 長さは二桁までです。左上のスライダーで調整します。次のカウントから適用されます。 部活のトレーニングを家でやりたいなぁと思って作りました。 ちなみに私は体操部です。室内で出来る感じのトレーニングです。自分用ですぶっちゃけ。 三桁需要あったら作ります。