中を見てね あとこっちも（よかったら）見てね↓ https://youtu.be/PSwB4nRoFZw
＊私が5分で考えたやつなので多分もっと効率いいのがあります まあ、こういうやり方もあるんだなっていう温かい目で見てやってください
