毎日1回顔を動かさずに緑の丸を見つめて下さい終わるまでそしたら徐々に視力回復出来ます。なおこれは,うまれつき、老化には,対応していません。本のみずぎや、ゲームのしすぎて近くで見すぎには,対応しています。目の血のながれを良くして直る感じです。5ヶ月ぐらいすぎないと効果は出ません