最後まで、みてくれると嬉しいです 病んでる人へ 今までよく頑張ったね つらいと感じるほど、頑張ったね あなたがしてきたことは、決して無駄じゃない 死にたい日があってもいい 死ぬのが怖くても、全然いい 死ぬのだって、自殺だって、悪くない あなたが決めたことなら、絶対に間違ってない 鬱の人は、無理になおさなくていい。理解できてない周りが悪いんだから、自分をだせばいい あなたは、そのままで価値がある どうして、私たちのような人間は、社会から のけ者にされるんだろうね…？ 大丈夫、良いことあるよって、ただの綺麗事じゃない そんな綺麗ごとのせいで、余計傷ついてしまう 無理して、自分の素をださなくてもいい それも、あなたの素だから 無理に、笑わなくていいよ がんばるってことは、自分を無理させてる事だから がんばらなくてもいい 自分のペースでやればいい 今まで、つらかったよね 今まで精一杯、生きていてくれてありがとう 君が、生きていて、笑っていて、それだけで嬉しいな 泣きたいなら、泣いてもいい それは、『泣き虫』なんかじゃなくて、自分の事を大切にしている、『強い人』なの 責任なんか、背おわなくてもいい。みんな自分の事しか考えてないから、あなたも自分の事だけでいいの それで、少し余裕がでてきたら、誰かを手伝えばいい 死にたいって思う日があってもいい 死ぬのが怖くてもいい 誰かに反抗してもいい でも、死は誰かにトラウマをうえつけて、傷つけるかもしれない。 もしかしたら、なにも変わらないかもしれない なにも変わらなかったら、あなたが死んでしまった ことは、意味がなくなってしまう。 死んだって、楽になるわけじゃない だから、君がしたいことをすればいい でも、死はいつも、隣り合わせにある 周りの誰かが、大切な人が、突然いなくなるかもしれない。だから、 今を大切に生きてください
