왜 점수가 더 높아진 거지? 글자 안 보이시는 분들을 위해 ___________ 완벽주의 성향이 심리적 부담과 긴장으로 이어지고 있습니다. 완벽을 향한 지나친 기준이 자신을 압박하고, 실수에 대한 두려움, 감정 억제, 타인 기준 내면화로 인해 심리적인 피로가 매우 높아진 상태입니다. 일을 미루거나, 시도 자체를 회피하게 되는 패턴이 반복될 수 있으며, 자기비난과 수치감도 빈번할 수 있습니다. 이 경우, 스스로를 지지하고 회복시키기 위한 심리상담이나 정서 조절 훈련을 함께 고려해보시는 것이 도움이 됩니다.
150점이 만점입니다. 음... 근데 조언은 안 하셔도 됩니다. 매번 똑같은 말만 들으니까 오히려 싫증 나서 기분이 나빠요.
